養身食譜信豐農場

▲昨日（6日）主計總處發布最新消費者物價指數（CPI），衛生紙受到國際紙漿價格影響，漲了12.46%。（ 圖 / 東森新聞 ） 行政院主計總處昨日（6日）發布最新消費者物價指數（CPI），其中衛生紙從4月份喊漲後，到目前已經漲了12.46%，創下9年半新高，原因在於今年國際紙漿開始上漲，進而影響衛生紙廠商調價，有網友就表示「衛生紙之亂又要來了嗎？」 ▲行政院穩定物價小組關注的17項重要物資，從原本4月年增率2.93%，到10月已來到3.11%左右。（ 圖 / Pixabay ） 今年10月躉售物價指數(WPI)年增率為5.95％，而消費者物價指數（CPI）年增率1.17%，屬於今年2月以來最低。行政院主計總處專門委員徐健中解釋，國內的物價依舊處於穩定水準，截止今年為止，消費者物價指數平均年增1.6%，然而消費者卻感受有落差。 行政院穩定物價小組關注的17項重要物資中，除了衛生紙的價格漲幅大，年增率1.17%，創下9年半以來的新高，還有米、鮮奶、雞肉及麵包等17項重要物資，從原本4月年增率2.93%，在9月飆升至4.10%，不過10月又再次回到3.11%左右。 ▲雞蛋年增率來到37.36%，大賣場表示，南部823水災是主要原因。（ 圖 / Pixabay ） 其中雞蛋漲幅也高達37.36%，知名量販店家樂福表示，蛋價上漲與今年南部823水災有關，雞因為水災死傷慘重，才會讓這期蛋價上漲，而去年歐洲國家及韓國爆發雞蛋受芬普尼的污染事件，雖然沒有進口至台灣，但也嚴重影響去年的蛋價下跌，導致今年與去年同期相比高漲許多。 面對今年衛生紙擋不住國際紙漿的價格上漲，導致衛生紙漲幅創下2009年4月以來的最高點，有政府官員就表示，民眾對於物價的漲跌敏感度與購買頻率有關，像是經常性消費品，如衛生紙、油價等，只要有任何漲跌都有感，但根據最新消費者物價指數，17項重要民生物資年增率3.11%，漲幅有較收斂，表示國內物價仍然處於穩定區間。更多東森新聞報導東京10月核心CPI增幅維持1%日本8月核心CPI年增0.9% 仍遠低於日本央行2%通膨目標政府出手央行成苦主！日本7月份CPI未如預期上漲更多新聞報導手機Wi-Fi不會用 他手繪說明書教學神改造剩菜 逼真到兒子一口都不敢吃她考卷全對竟被扣2分 母卻讚扣得好超複雜雞翅價目表 上萬網友算到破頭少年打賞女主播95萬 父母積蓄剩1角嚇傻今日最夯新聞流量前3名1600萬遺產泡湯 惡媳提告GG經他一眼定奪 109萬變4.3億他們也能經營旅行業？ 急喊卡今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林辰彥／綜合報導為推廣高爾夫運動，國立成功大學推廣教育中心特別開設「成功高爾夫學院初階班」及「成功高爾夫學院進階班」，以極優惠的價格，請到國內兩大名師聯手教學。▲高爾夫教學。（圖／成大推廣教育中心提供）高爾夫是一項需要情緒管理、策略制定並強調自我挑戰精神的運動，也是許多企業高階管理人拿來放鬆心情、讓自己遠離塵囂走進自然的休閒活動。接觸高爾夫，不僅培養一個相伴終身的運動項目、從小白球當中學習人生處事智慧，更能打開意想不到的友誼之門。在許多人眼中的「貴族運動」，在美國已是非常普遍通俗的運動，許多家長都會帶孩子一起下場，享受親子時光，也透過高爾夫，培養孩童專注與自我挑戰的精神，對青少年及成人來說，更是面對順逆境時情緒起落的絕佳鍛鍊。▲高爾夫教學。（圖／成大推廣教育中心提供）為推廣高爾夫運動，國立成功大學推廣教育中心特別開設「成功高爾夫學院初階班」及「成功高爾夫學院進階班」，以極優惠的價格，請到國內兩大名師聯手教學：國立成功大學體育室彭怡千老師及宏騰運動高爾夫學院林琪畯院長，彭怡千老師除了運動生物力學專長外，在高爾夫指導與YouTube 教學上亦廣受好評，近年也多次受邀擔任中華高協B、C級教練講習的授課講師；宏騰高爾夫學院院長林琪畯，在新加坡及大陸經營高爾夫會館多年，教學經驗豐富，擅長因材施教，替每位學員建構最適合自己的揮桿模式。初階班30小時的課程內，包含了高爾夫基本觀念建構、規則、禮儀及運動傷害防護等學科內容，以及從基本站姿、握桿、推桿到中鐵桿等逐步建構的基本功，5週課程結束後將頒發成功大學結業證書，並可延續報名進階班，將中鐵桿、球道木桿、開球木桿及下場實戰、成績管理等內容一次學完。▲高爾夫教學。（圖／成大推廣教育中心提供）成功大學呂執中教授表示，初階班及進階班加起來共十週課程，就能脫離高爾夫門外漢，對高爾夫有更深入的了解，是非常實用的推廣教育課程。 而看到如此豐富的課程內容，許多接觸高球多年的球友不禁感嘆：「當初若能從這樣的系統化教學開始建構該有多好！」並提醒身邊初入門的球友一定要報名上課，期待大家能一起感受小白球的魅力。成功大學高爾夫學院初階班第一梯次將在11月13日晚上正式開課，有意報名者可上成功大學推廣教育中心網站報名。更多三立新聞網報導找回往日自信！林書豪：我已走出陰霾獨行俠眾星唱功慘…破壞愛歌笑翻網友巨鳥依人？亞當斯突往一眉肩上依偎…謝敏男推出「78勝限量紀念推桿」！

【早安健康／黃獻銘中醫師】在這乍暖還寒的秋冬時節，為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振……等等俗稱「火氣大」的症狀？原因在於你吃補觀念錯了！ 在寒冷的冬夜裡，總期待媽媽或阿嬤從中藥行拎回一包包的人參養榮湯、八珍十全……等藥帖。希望藉著中藥材裡的溫熱能量，溫暖冷吱吱的雙手，讓子宮與內臟的凝結的經絡能「冰消融解」，為來年的健康鋪路。但有些人卻越吃離健康越遠，甚至手腳反而冰冷，這是為什麼呢？ 吃補反而手腳冰冷？因為體質不同了 有別於五、六零年代農村社會的人普遍營養不足，現代人因為工作型態（勞力→勞心）、作息時間（晚睡）與營養條件（較充裕）不同，氣血瘀滯與陰虛血燥的體質為多，所以依循農村時代「溫補」的概念，往往造成上火體質，甚至火氣會「吃食身體的元氣」，造成越補越累，手足冰冷。 所以現代養生觀念必須與時俱進，不過，沒聽說過藥房裡有涼補藥膳，要如何選取適合藥材？接下來阿銘師教你如何聰明補冬。 秋冬養陰湯 食材： 做法： 簡易版做法： 把ABCD全部放入電鍋加高湯或水，外鍋放兩到三杯水（外鍋一杯水相當於燉20分鐘）。「啪」電鍋開關跳起來就好！ 賞味與解析：秋冬時常過度溫補造成上火 中醫有句老話叫「春夏養陽，秋冬養陰」，可以解釋為秋冬時常過度溫補造成上火，應該要反過來適當養陰。石斛、玉竹、沙參味甘偏涼，又帶有養陰藥天生的膠質口感。整體藥膳甘醇清爽，喉頭回甘的韻味十足。喝下肚有種「陰平陽密，精神乃治」的調和感。 白菜或蘿蔔消食下氣，適合被大魚大肉折騰的腸胃。空心菜古稱「蕹菜」，《本草綱目》記載有療瘡解毒，潤腸通便的功效，針對於上火的皮膚更是絕妙。 【延伸閱讀】 作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。

記者蕭保祥／綜合報導台灣中華職棒（CPBL）與日本隊7日晚間在福岡巨蛋交流賽，台灣打線5局上大爆發，5局上郭永維與陳傑憲都擊出適時安打，藍寅倫3分全壘打，台灣取得5：0暫時領先，日本隊前5局尚未擊出任何安打。▲統一獅雙投江辰晏（右）、施子謙福岡登板。（圖／記者王怡翔攝影）江辰晏用40球投完3局好投，沒被擊出任何安打，有3次三振與1個保送。笠原祥太郎投2局被擊出1支安打無失分，有2次三振，3局上由橫濱左投濱口遙大接手2局3次三振無失分,日本隊前4局都沒擊出任何安打，5局上阪神虎左投岩貞祐太登板。台灣打線5局大爆發，朱育賢、王威晨連續安打，2出局後郭永維、陳傑憲連續適時安打，藍寅倫反方向3分全壘打，中職聯隊單局灌進5分。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。岩貞祐太中繼1局被掃射5支安打、包括1轟，掉5分都是責失，有1次三振，6局上由千葉羅德左投成田翔接手。▲藍寅倫福岡巨蛋開轟。（資料照／記者王怡翔攝影）施子謙中繼2局表現完美，26球沒被擊出任何安打，投出3次三振，讓日本隊前5局無安打狀態。Lamigo牛棚吳丞哲6局下登板，1出局後遭田中和基擊出右外野二壘打，這是日本隊此戰首支安打，吳丞哲解決後續2名打者無失分。▲台灣犬中華隊投手群在福岡巨蛋練球。（圖／中華職棒提供）台灣犬中華隊先發陣容為，1棒左外野手陳傑憲、中外野手藍寅倫、一壘手陳俊秀、4棒DH林泓育、右外野手朱育賢、游擊手王勝偉、7棒二壘手王威晨、捕手林祐樂與9棒三壘手郭永維，先發投手為江辰晏。日本隊先發陣容為，1棒中外野手秋山翔吾、游擊手源田壯亮、二壘手山田哲人、4棒一壘手山川穗高、DH柳田悠岐、三壘手岡本和真、7棒捕手森友哉、右外野手上林誠知與9棒左外野手田中和基，先發投手為中日龍左投笠原祥太郎。更多三立新聞網報導花東海灣盃自行車挑戰賽 9日登場桃猿尬千葉羅德 陳冠宇先發對決？留言半真半假 富邦：蔡承儒是領隊國民開價百億給哈波 不逃脫就拒絕？

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】故宮博物院全力朝年輕化蛻變！繼「嘻哈故宮」活動之後，6日舉辦「故宮young起來！」首映會。20所高中生代表，在現場隨著動感十足的音樂重現影片內青春舞蹈。故宮副院長李靜慧表示，希望透過年輕學子們的青春活力的舞蹈，讓故宮展現年輕化的蛻變。故宮原有「青少年文化大使培力計畫」，每年選出高中生擔任青少年文化大使，鼓勵青少年發揮創意，將導覽與時下動漫、Cosplay、直播等主題結合。並藉由暑期擔任導覽的機會，接觸與瞭解館中珍貴文物。這次「故宮young起來！」則是故宮首次讓高中生在故宮內熱舞的創新突破，透過「北區高中20校聯合迎新舞展」聯合舞團，包含建國中學、北一女中、景美女中、政大附中、中山女高、成功高中、師大附中、大同高中、永春高中、南湖高中等校共150名學生。影片以輕快且節奏感十足的音樂為配樂，舞蹈更是風格多變，不論是帥氣的地板動作、俏皮可愛的性感舞步又或是青春洋溢無厘頭一應俱全，並透過空拍故宮周圍展現其自然與文化相融之美景。讓刻板印象中嚴肅、傳統的故宮，透過與學生青春活力的碰撞，及音樂、舞蹈、影像等元素，吸引更多年輕族群。李靜慧表示，當時還有許多不同版本的提案，但導演吳紀文認為，如果跟高中生說，能到展間跳舞，他們一定會願意參加，因此開始思考文物展間是否有跳舞的可能性。討論過程中，各單位都提出對於安全的顧慮，最終才確認在入口大廳、翠玉白菜、青銅鎏金坐佛三尊像、廣場等地拍攝。

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲一路從競選到進入市府以來，一直保持直來直往的風格，想講什麼就講什麼，雖然直腸子的個性獲得不少柯粉青睞，但有些部屬似乎跟不上他的節奏，往往在離職後和柯文哲翻臉決裂。對此，柯文哲日前自爆，他不像傳統政治人物一樣，會幫離職的部屬「安排好後路」，所以招來對方的不滿。▲為何部屬離職後會痛罵他，柯文哲自曝原因。（圖／翻攝自柯文哲臉書）柯文哲以政治素人之姿上任台北市長，不過部分部屬似乎無法與他共事，紛紛陸續遞出辭呈，北市觀傳局長簡余晏年初離職，痛批柯文哲的白色力量變成暗黑力量，雙方隔空交火；昔日的競選總幹事姚立明也在政論節目上砲轟，轉而力挺民進黨候選人姚文智，形同和正在爭取連任的柯文哲走上決裂之路。根據《鏡週刊》報導，柯文哲接受專訪時表示，有些部屬離開後會反咬他一口，原因是他不像傳統的政治人物會幫離開的人「善後安排」，這句話背後的意思，似乎是柯文哲沒有確保部屬離職後還有「後路」，才會導致對方不滿。另外，柯文哲也補充，自己的問題在於「永遠都太自在」，同時他也幫自己下了一句評語：「目中無人」。（編輯：鄭餘蓉）更多三立新聞網報導高雄選舉挺誰？柯P：我是選台北市長柯文哲看風向？疑靠幕僚暗挺陳其邁被眾人放鳥！丁守中慘變國民黨邊緣人王世堅再發豪語跳海 綠營轟：豬隊友

中選會今（6）天舉辦第11案第二場「你是否同意在國民教育階段內（國中及國小），教育部及各級學校不應對學生實施性別平等教育法施行細則所定之同志教育？」公投電視說明會，邀請正反方代表進行說明。「教育要把孩子帶到哪？」正方代表楊郡慈表示，有老師拿出陽具教具，依法教小三保險套、指險套和男男、女女的用法，對於沒有進入青春期的孩子，真的能夠明白嗎？楊郡慈表示，自己是三個孩子的媽，對於孩子來說，施行同志教育會造成混淆，教育的目的應該是要讓下一代更好，同志教育會造成一生的傷害。楊澄清，家長非常支持性平教育，因為可以破除兩岸的性別刻板印象，對於性侵害、性騷擾、性霸凌事件妥適處理。楊郡慈說，之前有位學生為了抗議婚姻平，曾透露他在國中的時候，因為老師放了同志電影，讓他在16歲那年產生性別混淆，在自我認同不確定的情況下、家沒給予足夠的愛，加上學校說「若喜歡同性就是同性戀」，他真的相信了，結果與朋友成為同性伴侶，發生了性行為，到大學的他現在是異性戀，讓他非常傷心，若學校教育做好把關，那位學生就不會有這樣的經歷。楊郡慈接著說，同志教育不單單是在教科書，還在朝會活動、學校比賽等各類課堂中進行，她指出，為了配合法律要求，國小一年級的學習單中，問孩子「你是男生還女生」、「你喜歡男生還女生」、「若你可以決定性別，你想當男生還是女生」等問題，學生應該要認識並喜歡自己的生理性別，但學校引導孩子質疑自己的性別，刻意讓學生選擇生理性別；到國中時，甚至稱不喜歡自己性別可以動變性手術。楊郡慈認為，性平教育的初衷就是教學生「尊重」，但現在的教育偏離初衷，她說「學校霸凌事件，高矮胖瘦甚至資優都會有霸凌，不單單是性別議題」，學習尊重是「生命教育」、「品格教育」和「家庭教育」，國中小教導生理性別是天生的，其中還帶著父母的愛，所以認識自己，與他人建立關係，這才是性平教育的初衷。「不認識差異，談何尊重？」 空洞的品格教育取代同志教育是緣木求魚反方代表許秀雯則駁斥楊郡慈論點，許認為「沒有認識，談何尊重？」，許秀雯說，小一的學習單的問題，根據醫學上對人類兒童發展的了解，孩子在6歲左右，就已經有相對穩固的性別認同。國小的孩子有沒有跨性別？當然有，若問精神科兒童門診， 醫生手上也會有跨性別孩童的個案，問孩子「你是男生還女生」並非強迫孩子選擇，是要教導孩子這世界上有不同的性別和差異存在。「制度環境會公平對待你，你可以用你獨特的樣貌、你本來的樣子被愛，可以平安長大，沒有人可以因為你不一樣而霸凌你」許秀雯表示，大人教導小孩辨識顏色，過馬路要看紅綠燈，若不學習紅綠燈的意義，那麼他過馬路就有危險。若孩子有視覺或辨色力障礙，會希望社會對這類的孩子友善，公共設備可以有友善的設計，讓他們在長大成人後可以保有一定的行動自由，自在發揮潛能融入社會，貢獻社會。許秀雯說，性別是複雜的概念，性平教育要教導的包括要破除性別刻板印象、破除性別偏見、消彌性別歧視，這些歧視來源是什麼？包括生理性別、性別特質、性傾向、性別認同。許秀雯提到2012年台灣同志處境調查，其中高達58%同志在校園中遭受他人言語、肢體暴力、人際關係排擠等傷害，以國中階段最為嚴重，其次為高中，國小也占36%，她反問「若國中小就會發生性別霸凌，要防治霸凌不是要從國中小開始嗎？」。許秀雯認為，要認識差異才有可能談尊重，沒有認識差異，就以空洞、缺乏具體內容的「品格教育」想要取代「同志教育」，事實上是緣木求魚。許秀雯指出家長最深的恐懼，是認為孩子接受同志教育就會變成同志，孩子接受跨性別資訊就會變成跨性別，但事實上這毫無根據，沒有任何可信的研究可以支持這種說法。「大家只需要簡單的想一想，我們從小長大過程中，同志都生長在異性戀的家庭、接受異性戀的教育，但是，這麼多同志到底從哪來？」。許最後舉例，美國德州保守基督教右派反對達爾文進化論，聖經教導上帝創造天地萬物，以上帝以之形創造人類，所以他們希望在教課書中融入創世論，反對教導進化論。但絕大多數科學通說，進化論不只是理論，而是事實，難道要讓宗教干涉教育到這樣的地步嗎？

許多人念小學時，一定都會經歷寫國語作業的時候。若是有寫錯字，老師通常都會要求罰寫，次數不限；但最近有一名老師在批改作業時，發現學生寫錯字要求訂正，沒想到她自己也寫錯字，讓家長也看傻眼，忍不住直呼「孩子都被妳教歪了！」其他網友看到，也忍不住搖頭大嘆「這老師要怎麼教學生啊？」一名女網友在臉書社團「爆怨公社」發文，「老師~~妳要這麼任性嗎？孩子都被妳教歪了！」從女網友分享的照片看到，這是一份國語作業的內容，孩子應該是把「擔任」當中的「擔」寫錯了，老師要他在空白處罰寫3遍。只是這位老師似乎寫的字也「怪怪的」，擔是「扌」加上「詹」，但寫出來卻不是這樣，很明顯也是個錯字，學生罰寫3次也按照老師的版本寫，結果被眼尖的母親發現，讓她也感嘆不已。發文一出，吸引超過6千人按讚、將近800則留言回應；不少網友看到老師的「訂正」都笑翻了，但也有人擔心「這老師確定有讀書嗎？」、「我的天啊！這樣也能當老師喔？」還有網友戲稱「這老師應該是教數學的吧？」更有不少人憂心「孩子如果被這樣的老師教到該怎麼辦？」2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導阿公自首「39年前的作業沒寫」 退休師笑回：好可愛 英男看294次醫生拔16次牙 竟仍牙痛30年治不好 眼紅重機佔停車格 黃衣男惡意移車撞花圃「刮痕累累」

中國時報【藍孝威、呂佳蓉╱北京上海報導】首屆「中國國際進口博覽會」（進博會）昨日登場。大陸國家主席習近平表示，經濟全球化是不可逆轉的歷史大勢，大陸開放的大門只會越開越大。習更是當場強調，大陸經濟長期「穩中向好」態勢未改變，完全可以抱持樂觀態度，並以「大海」妙喻直言，大陸經濟是一片大海，並非小池塘，狂風驟雨掀翻不了大海。進博會昨日上午在上海登場，習近平發表主旨演講；逾35分鐘演講中，向外界展現大陸擴大開放的決心，更藉進博會平台向外界喊話，要全球對大陸經濟發展有信心。持樂觀態度 提四個始終習近平指出，當前世界經濟遭遇保護主義、單邊主義抬頭等波折，多邊主義和自由貿易體制受到衝擊，風險挑戰加劇，當前需要各方認清大勢，堅定開放合作信心，「經濟全球化是不可逆轉的歷史大勢，其發展是不依人的意志為轉移的」。習近平還以「四個始終」展現大陸擴大開放決心。他表明，大陸將堅定不移奉行互利共贏開放戰略；大陸始終是全球共同開放的重要推動者。「中國開放的大門不會關閉，只會越開越大」。「對中國經濟發展前景，大家完全可以抱著樂觀態度」，談及大陸經濟前景，習近平更當場向各國代表信心喊話。他強調，大陸經濟運行總體平穩，長期穩中向好的總體勢頭沒有改變，具有保持經濟長期健康穩定發展的諸多有利條件。奉行互利戰略 穩中向好習近平進一步稱，大陸是世界第二大經濟體，大陸經濟是一片大海，而不是一個小池塘。大海有風平浪靜之時，也有風狂雨驟之時。沒有風狂雨驟，那就不是大海了。「狂風驟雨可以掀翻小池塘，但不能掀翻大海。」習近平也不忘暗批美國。他稱，各國削減壁壘，國際經貿就能打通血脈，反之則會「氣滯血瘀」；各國應努力改進營商環境，不能總是指責他人，像手電筒那樣只照他人、不照自己，呼籲各國「要合作不要對抗，要共贏不要獨占」。

中國時報【李萬吉】「走在七上八下的合歡山西北峰路段，面對眼前一個個長上坡和大下坡，連師長都倍覺辛苦，孩子們卻沒有太多抱怨，落差大的地方他們會彼此提醒腳步，走累了會相互打氣，還有學生偷偷幫無法登頂的老師帶回嚮導煮的高山奶茶，從天未亮走到天黑，這趟山路除了大自然的美，更看到學生們的真與善！」這是上周跟著一群八年級學生攀登合歡群峰的老師寫下的心情，這些孩子經過八次的山訓，在學校周全的行政與醫療規畫下，用三天時間攀登五座合歡山百岳，包括來回14個小時的合歡西北峰。許多家長在臉書寫下感動，因為這是他們自己不會安排的活動，藉由學校的安排，他們才有機會看到孩子的潛能。我們常說一個人可以走得快，一群人可以走得遠！有些孩子一開始不認為自己能走到西峰，甚至連醫療團隊也預設他們只能走到北峰，但最後都在團隊的協助下，跟著隊伍走完全程，令人感動！這也是學校辦理這種高挑戰性的登山活動的目的之一，讓孩子學習相信自己和團隊的力量，別輕易放棄自己的目標。當然，登山不會一切如意。在這次四個梯次的行程中，有豔陽高照的好天氣，也有零度濕冷的惡劣天候，學生不只學會繼續往前的勇氣，也學到安全撤退的智慧。或許孩子們將來不一定會再登高山，但這趟路程已經讓他們知道該安全的親近山林，謙卑的面對大自然。台灣的山岳非常美，許多國外山友也會特地來台灣爬山，反而台灣孩子少有機會嘗試，非常可惜。這十年來我們帶領了超過4700位小六和國二的學生攀登玉山、雪山、嘉明湖、合歡群峰等百岳，未來還要繼續辦下去，讓更多孩子學習登山，也向山學習。（作者為康軒文教集團董事長）